8-029-393-95-95 8-017-213-26-73
8-033-393-95-95
Минск, ул.Фабрициуса 9а, 3 этаж, офис 309
ПН-ПТ с 10:00 до 19:00
СУББОТА с 11:00 до 15:00
Главная | Новости

✨ Секреты продуктивного отдыха: как не стать овощем на каникулах

✨ Секреты продуктивного отдыха: как не стать овощем на каникулах 


Лето – это не только жара, пляжи и арбузы, но и уникальный шанс... Не превратиться в тыкву после всей этой учебной гонки! 
Как сделать отдых продуктивным? Ловите несколько лайфхаков:

1️⃣ Режим "Спящая красавица": Миф, что студенты не спят. На каникулах пора разорвать этот стереотип. Больше сна = больше энергии для новых подвигов в учебе (и вне её) 

2️⃣ Перезагрузка мозга: Никаких учебников! Замените их книгами о том, как стать миллионером за неделю... ну или хотя бы «Гарри Поттером» – работает не хуже! 

3️⃣ Смена обстановки: Уезжаем подальше от стола, где вчера еще была гора учебников. Даже если это просто диван в другой комнате. Поверьте, вдохновение вас найдет! 

4️⃣ Физкульт-привет!: Йога на пляже, пробежка к холодильнику или плавание в бассейне из мыслей о будущем. Главное — двигайтесь, а не только пальцами по экрану телефона! 

5️⃣ Зарядка для ума: Вместо тяжелых курсов – легкие челленджи. Прочитайте одну статью, найдите новый сериал на вечер, научитесь готовить (мамы оценят) 

Лето – не время впадать в спячку. Это время зарядиться так, чтобы осенью вы снова были готовы покорять учебные вершины с огнем в глазах и ясностью в голове!