«Ешь правильно, сдавай успешно!
Студент без бутерброда — это уже не студент. Но бутерброд бутерброду рознь! Чтобы мозг не закипал, а варил на 100%, нужно подходить к еде как к науке. Внимание, лайфхаки!
⠀
Не живи на одной лапше. Роллтон, конечно, быстро, но твой мозг за это спасибо не скажет. Добавь овощи! Клетчатка — не только для зайцев
⠀
Завтракай, как чемпион! Даже если пара в 8 утра, не пропускай завтрак. Яйца, каши, фрукты — твои лучшие друзья. Никаких пустых калорий! Кстати, яйца — отличное топливо для памяти перед экзаменом
⠀
Не забывай про перекусы. Орехи и ягоды — суперзаряд для мозга. Особенно грецкие орехи, они для головы — как Wi-Fi для ноутбука
⠀
Пей воду! Кофе — это святое, но без воды мозг работает на полшишечки. Поставь бутылку рядом с ноутом, не пожалеешь.
⠀
Готовь заранее. Если каждый день питаться фастфудом — пострадает не только живот, но и сессия. Лосось и зелень помогут тебе думать быстрее и соображать на парах!
⠀
Шоколад в меру. Да, немного черного шоколада поможет сконцентрироваться и улучшить настроение. Но не переусердствуй!
⠀
Питайся правильно — и учёба пойдёт легче. А с дипломами и курсовыми мы поможем!
